Κυριακή, 30 Σεπτεμβρίου 2012

Τελευταία αποτελέσματα 30.09.2012 Β ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΙΚΗ - 1ος ΟΜΙΛΟΣ

ΕΘΝΙΚΟΣ ΕΥΟΣΜΟΥ - ΟΛΥΜΠΟΣ ΔΕΝΔΡΟΠΟΤΑΜΟΥ : 4 - 1
ΝΤΙΝΟΣ ΚΟΥΗΣ - ΑΞΙΟΣ ΑΝΑΤΟΛΙΚΟΥ : 2 - 2
ΑΣΤΡΑΠΗ ΔΕΝΔΡΟΠΟΤΑΜΟΥ - ΑΕ ΕΥΟΣΜΟΥ : 3 - 5
Μ.ΑΛΕΞ. ΕΛΛΗΝΩΝ - ΔΟΞΑ ΑΔΕΝΔΡΟΥ : 2 - 3

ΑΣΤΡΑΠΗ ΔΕΝΔΡΟΠΟΤΑΜΟΥ - ΑΕ ΕΥΟΣΜΟΥ 3 - 5

ΑΡΧΙΚΗ ΕΝΔΕΚΑΔΑ

ΣΑΡΗΓΙΑΝΝΙΔΗΣ Σ-ΣΑΜΠΙΑΣΒΙΛΙ Λ-ΝΤΟΚΟΥ ΑΡΜΑΝΤΟ-ΠΟΓΩΝΙΔΗΣ ΠΑΝ-Χ''ΚΥΡΙΑΚΙΔΗΣ ΣΤ-ΚΑΛΑΝΙΔΗΣ Β-ΛΑΦΤΣΙΔΗΣ ΜΑΝ-ΛΑΜΙ ΓΙΩΡΓΟΣ-
ΨΩΜΙΑΔΗΣ ΣΩΚ-ΜΗΛΙΩΝΗΣ Η-ΛΑΦΤΣΙΔΗΣ ΣΤ

ΑΝΑΠΛ/ΚΟΙ

ΓΛΕΡΙΔΗΣ Α-ΜΑΡΑΠΙΔΗΣ Δ-ΑΛΕΞΙΑΔΗΣ Λ-ΚΑΡΑΦΩΤΙΟΥ Π-Χ΄΄ΙΩΣΙΦΙΔΗΣ-ΠΥΛΩΡΙΔΗΣ
ΧΑΤΣΙΚΙΔΗΣ

ΑΛΛΑΓΕΣ

ΧΑΤΣΙΚΙΔΗΣ ΣΤΗΝ ΘΕΣΗ ΤΟΥ ΠΟΓΩΝΙΔΗ ΣΤΟ 60΄
ΜΑΡΑΠΙΔΗΣ ΣΤΗΝ ΘΕΣΗ ΤΟΥ ΛΑΦΤΣΙΔΗ ΣΤ ΣΤΟ 73΄
ΓΛΕΡΙΔΗΣ ΣΤΗΝ ΘΕΣΗ ΤΟΥ ΨΩΜΙΑΔΗ ΣΤΟ 80'

ΤΑ ΓΚΟΛ

0-1 ΑΥΤΟΓΚΟΛ
0-2 ΛΑΜΙ ΓΙΩΡΓΟΣ
1-2 ΑΥΤΟΓΚΟΛ (ΑΡΜΑΝΤΟ)
1-3 ΛΑΦΤΣΙΔΗΣ ΜΑΝ
1-4 ΨΩΜΙΑΔΗΣ Σ
1-5 ΛΑΦΤΣΙΔΗΣ ΜΑΝ

ΣΤΟ 77' ΑΠΕΒΛΗΘΕΙ ΜΕ ΑΠ΄ΕΥΘΕΙΑΣ ΚΟΚΚΙΝΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΗΣ ΤΗΣ ΑΣΤΡΑΠΗΣ
ΔΕΝΔΡΟΠΟΤΑΜΟΥ

Παρασκευή, 28 Σεπτεμβρίου 2012

Τετάρτη, 26 Σεπτεμβρίου 2012

Οίκος ανοχής χορηγός σε ομάδα

Μετά την ομάδα από τον Παλιόπυργο Τρικάλων που έσπασε τα ταμπού με χορηγό στην φανέλα γραφείο τελετών, άλλη μια ομάδα της Θεσσαλίας ξαφνιάζει καθώς επέλεξε για χορηγό έναν οίκο ανοχής!

Ταράζει τα νερά ο Βουκεφάλας στη Λάρισα, καθώς η διοίκηση του σωματείου έκλεισε συμφωνία χορηγίας με τον οίκο ανοχής "Σούλα" τον οποίο και διαφημίζει στη φανέλα του

Όπως διαβάζουμε στο thessalianews.gr ο "οίκος εποχής Σούλα" εγκαινιάστηκε από την Τζούλια Αλεξανδράτου.Η ιδιοκτήτριά του η κυρία Σούλα, όπως την αποκαλούν, έχει προχωρήσει και κατά το παρελθόν σε άλλου είδους κινήσεις - διαφημίσεις των παροχών του οίκου της,
αλλά δείχνει πλέον να μπαίνει για τα καλά και στο χώρο του ποδοσφαίρου.

Αυτό είναι το πακέτο των νέων μέτρων

- Αύξηση γενικού ορίου ηλικίας συνταξιοδότησης από τα 65 στα 67 έτη
- Αυξηση του κατωτάτου ορίου χρόνου συνταξιοδότησης απο τα 15 ετη σήμερα στα 20 ή και 21 έτη
- Μείωση κύριων και επικουρικών συντάξεων από 1.000 ευρώ απο 1% έως 15% (για συντάξεις ανω των 2.000 ευρώ)
- Περικοπή στις συντάξεις των άγαμων θυγατέρων
- Πλήρης κατάργηση 13ης-14ης σύνταξης (200-200-400 ευρώ)
- Πλήρης κατάργηση 13ου-14ου μισθού στο Δημόσιο (250-250-500 ευρώ)
- Περικοπή ΕΚΑΣ
- Περικοπές ειδικών μισθολογίων (μέση μείωση 12%)
- Νέα μείωση 25%-30% στις αποδοχές για τους εργαζόμενους στις ΔΕΚΟ
- Εφαρμογή ενιαίου μισθολογίου στις ΔΕΚΟ
- Νέου τύπου εφεδρεία για 35.000 έως 40.000 δημοσίους υπαλλήλους
- Μείωση αναπηρικών επιδομάτων
- Περικοπή σύνταξης ανασφάλιστων ηλικιωμένων
- Κόβεται το ΕΚΑΣ για τους κάτω των 65 ετών
- Μαχαίρι στα εποχικά-ειδικά επιδόματα ανεργίας
- Μείωση επιδομάτων νεφροπαθών
- Μείωση εφάπαξ κατα 23% για τους δημόσιους υπαλλήλους και 45%-50% για τους υπόλοιπους
- Αυστηρότερα κριτήρια για τα οικογενειακά επιδόματα (στα 30.000 ευρώ το οικογενειακό εισόδημα απο 45.000 ευρώ σήμερα)
- Περικοπή στις δαπάνες των νοσοκομείων
- Αύξηση εισφοράς για ασφάλιση υγείας των αγροτών (ΟΓΑ)
- Περιορισμός των φοροαπαλλαγών (εισοδηματικά-περιουσιακά κριτήρια)
- Κατάργηση του αφορολόγητου των 5.000 ευρώ για ελεύθερους επαγγελματίες και ατομικές επιχειρήσεις
- Συντελεστής φορολογίας ενιαίος 30% για ελεύθερους επαγγελματίες και επιχειρήσεις
- Διατήρηση του αφορολογήτου των 5.000 ευρώ για φέτος σε μισθωτούς συνταξιουχους με πιθανότητα να αυξηθεί σε 7.00 ή 8.000 ευρώ για τα εισοδήματα του 2013.
- Συγχώνευση φορέων του Δημοσίου
- Λουκέτο σε δημοτικές επιχειρήσεις
- Ψαλίδι σε επιδόματα, υπερωρίες, λειτουργικά έξοδα και επιχορηγήσεις
- Προσλήψεις 1:10 στο Δημόσιο εως το 2015
- Περικοπές σε νοσοκομειακές και φαρμακευτικές δαπάνες​
Παράλληλα, θα υπάρξει και ρήτρα απόκλισης ώστε στην περίπτωση που πέσουν έξω οι στόχοι, να λαμβάνονται νέα μέτρα, εις βάρος μισθών και συντάξεων κατά κύριο λόγο.

Κυριακή, 23 Σεπτεμβρίου 2012

Αποτελέσματα (1η αγωνιστική)

ΔΟΞΑ ΑΔΕΝΔΡΟΥ              3 - ΑΣΤΡΑΠΗ ΔΕΝΔΡ.
ΑΕ ΕΥΟΣΜΟΥ                     5 - Μ.ΑΛΕΞ. ΒΡΑΧΙΑΣ
ΤΑΥΡΟΙ ΕΛ.ΚΟΡΔΕΛΙΟΥ  0 - 0   ΝΤΙΝΟΣ ΚΟΥΗΣ
ΜΑΚΕΔΩΝ ΕΥΟΣΜΟΥ       1 - 2   ΔΟΞΑ ΕΛΠΙΔΑΣ
ΑΞΙΟΣ ΑΝΑΤΟΛΙΚΟΥ        7 - 0   ΕΘΝΙΚΟΣ ΕΥΟΣΜΟΥ
ΦΙΛΙΠΠΟΣ ΕΛΕΟΥΣΑΣ     2 - 1   ΟΛΥΜΠΟΣ ΔΕΝΔΡ.

ΑΕ Ευόσμου - Μ.Αλέξ. Βραχιάς

Β'HΜΙΧΡΟΝΟ 5-0

56'ΛΕΠΤΟ: 2-0 ΛΑΜΙ ΓΙΩΡΓΟΣ

65'ΛΕΠΤΟ: 3-0 ΜΗΛΙΩΝΗΣ (ΜΕ ΦΑΟΥΛ)

67΄ΛΕΠΤΟ: AΛΛΑΓΗ Χ''ΙΩΣΙΦΙΔΗΣ ΣΤΗΝ ΘΕΣΗ ΤΟΥ ΨΩΜΙΑΔΗ

70' ΛΕΠΤΟ: 4-0 Χ''ΙΩΣΙΦΙΔΗΣ

70' ΛΕΠΤΟ: ΑΛΛΑΓΗ ΕΡΜΕΙΔΗΣ ΣΤΗΝ ΘΕΣΗ ΤΟΥ ΛΑΦΤΣΙΔΗ ΜΑΝ

78' ΛΕΠΤΟ: ΑΛΛΑΓΗ ΑΛΕΞΙΑΔΗΣ ΣΤΗΝ ΘΕΣΗ ΤΟΥ ΜΗΛΙΩΝΗ

81' ΛΕΠΤΟ: 5-0 ΛΑΜΙ ΓΙΩΡΓΟΣ

ΤΕΛΙΚΟ ΣΚΟΡ 

ΑΕ ΕΥΟΣΜΟΥ - ΜΕΓ. ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΒΡΑΧΙΑΣ 5-0

ΑΕ Ευόσμου - Μ.Αλέξ. Βραχιάς

A' ΗΜΙΧΡΟΝΟ      1-0

ΑΡΧΙΚΗ ΕΝΔΕΚΑΔΑ: ΣΑΡΗΓΙΑΝΝΙΔΗΣ-ΧΑΤΖΗΚΥΡΙΑΚΙΔΗΣ-ΟΦΛΙΔΗΣ-ΝΤΟΚΟΥ ΑΡΜ
ΚΑΛΑΝΙΔΗΣ-ΜΗΛΙΩΝΗΣ-ΛΑΦΤΣΙΔΗΣ ΣΤ-ΛΑΦΤΣΙΔΗΣ ΜΑΝ-ΣΑΜΠΙΑΣΒΙΛΙ-ΨΩΜΙΑΔΗΣ
ΛΑΜΙ ΓΙΩΡΓ
ΑΝΑΠ/ΚΟΙ : ΓΛΕΡΙΔΗΣ-ΠΟΓΟΝΙΔΗΣ-ΚΑΡΑΦΩΤΙΟΥ-ΧΑΤΣΙΚΙΔΗΣ-ΕΡΜΕΙΔΗΣ-ΑΛΕΞΙΑΔΗΣ
ΧΑΤΖΗΙΩΣΙΦΙΔΗΣ

40' ΛΕΠΤΟ: 1-0  ΛΑΦΤΣΙΔΗΣ ΜΑΝ

Σάββατο, 22 Σεπτεμβρίου 2012

Β ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΙΚΗ - 1ος ΟΜΙΛΟΣ (ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ)Νεότερα αποτελέσματα

ΑΞΙΟΣ ΑΝΑΤΟΛΙΚΟΥ - ΕΘΝΙΚΟΣ ΕΥΟΣΜΟΥ : 7 - 0
ΤΑΥΡΟΙ ΕΛ.ΚΟΡΔΕΛΙΟΥ - ΝΤΙΝΟΣ ΚΟΥΗΣ : 0 - 0
ΔΟΞΑ ΑΔΕΝΔΡΟΥ - ΑΣΤΡΑΠΗ ΔΕΝΔΡΟΠΟΤΑΜΟΥ : 3 - 1

Τη Δευτέρα 24 Σεπτεμβρίου η κλήρωση Κυπέλλου Ερασιτεχνών της γ’ φάσης

Από την ΕΠΣ Μακεδονίας ανακοινώνεται ότι τη Δευτέρα 24 Σεπτεμβρίου 2012 και ώρα 18.00 στα γραφεία της Ένωσης (Τσιμισκή 31, 2ος όροφος) θα πραγματοποιηθεί η κλήρωση των αγώνων του Κυπέλλου Ερασιτεχνών της γ’ φάσης στην οποία θα συμμετέχουν οι νικήτριες ομάδες της β’ φάσης, οι ομάδες της Α1 Ερασιτεχνικής κατηγορίας, οι ομάδες της Δ’ Εθνικής και η Αναγέννηση Επανομής. Οι αγώνες θα πραγματοποιηθούν στις 3 και 10 Οκτωβρίου 2012.

ΨΗΦΟΦΟΡΙΑ

MVP ΣΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ΚΥΠΕΛΛΟΥ ΜΕ ΤΟΥΣ ΤΑΥΡΟΥΣ ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΥ-ΚΟΡΔΕΛΙΟΥ
  1. ΠΟΓΟΝΙΔΗΣ ΠΑΝΤΕΛΗΣ
  2. ΧΑΤΖΗΚΥΡΙΑΚΙΔΗΣ ΣΤΕΛΙΟΣ

Κυριακή, 16 Σεπτεμβρίου 2012

Τελευταία αποτελέσματα 16.09.2012

ΠΑΟ ΔΙΟΙΚΗΤΗΡΙΟΥ - ΜΑΡΑΘΩΝΑΣ : 1 - 1
ΘΕΡΜΑΪΚΟΣ ΘΕΡΜΗΣ - ΜΑΚΕΔΟΝΙΚΟΣ ΛΗΤΗΣ : 2 - 0
ΔΙΓΕΝΗΣ ΜΟΝΟΛΟΦΟΥ - ΑΠΕ ΛΑΓΚΑΔΑ : 1 - 2
ΕΝΩΣΗ ΣΥΚΕΩΝ - ΟΜΟΝΟΙΑ ΣΙΝΔΟΥ : 0 - 1
ΑΣ ΝΕΑΠΟΛΗΣ - ΕΘΝΙΚΟΣ ΣΟΧΟΥ : 2 - 0
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ ΚΑΛΑΜΑΡΙΑΣ - ΕΘΝΙΚΟΣ ΠΥΛΑΙΑΣ : 1 - 2
ΘΥΕΛΛΑ ΠΕΡΙΣΤΕΡΩΝΑ - ΔΟΞΑ ΜΑΥΡΟΥΔΑΣ : 7 - 1
ΕΘΝΙΚΟΣ ΛΑΓΥΝΩΝ - ΔΙΓΕΝΗΣ ΚΡΥΟΝΕΡΙΟΥ : 6 - 2
ΑΣΤΕΡΑΣ ΑΝΑΛΗΨΗΣ - ΠΟΝΤΙΑΚΟΣ ΠΟΛΥΔΕΝΔΡΙΟΥ : -
ΚΕΡΑΥΝΟΣ ΑΓΓΕΛΟΧΩΡΙΟΥ - ΑΤΡΟΜΗΤΟΣ ΑΓΙΟΥ ΑΝΤΩΝΙΟΥ : 4 - 0
ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΗ - ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΚΟΛΕΓΙΟ : 1 - 1 (ΠΕΝΑΛΤΙ 0-2)
ΑΕ ΚΑΛΛΙΘΕΑΣ - ΠΑΝ.ΦΑΝΕΡΩΜΕΝΗ - ΦΟΙΝΙΚΑΣ ΠΟΛΙΧΝΗΣ : 2 - 1
ΑΕ ΕΥΟΣΜΟΥ - ΤΑΥΡΟΙ ΕΛ.ΚΟΡΔΕΛΙΟΥ : 2 - 1
ΔΑΦΝΗ ΑΚΡΟΠΟΤΑΜΟΥ - ΔΟΞΑ ΑΔΕΝΔΡΟΥ : 1 - 3
ΚΕΡΑΥΝΟΣ ΚΟΛΧΙΚΟΥ - ΑΕ ΠΟΛΥΔΕΝΔΡΙΟΥ : 3 - 4
Μ.ΑΛΕΞ. ΝΕΑΣ ΑΠΟΛΛΩΝΙΑΣ - Μ.ΑΛΕΞ. ΜΕΛΙΣΣΟΧΩΡΙΟΥ : 1 - 2
ΔΟΞΑ ΠΕΡΙΒΟΛΑΚΙΟΥ - ΠΑΟ ΔΟΡΚΑΔΑΣ : 3 - 0
ΑΓ.ΓΕΩΡΓΙΟΣ Ν.ΚΡΗΝΗΣ - ΑΕ ΦΑΛΗΡΟΥ : 1 - 0
ΟΡΦΕΑΣ ΣΟΥΡΩΤΗΣ ΜΓΠΣ - ΑΧΙΛΛΕΑΣ ΠΕΡΑΙΑΣ : 1 - 3
ΝΙΚΗ ΕΥΚΑΡΠΙΑΣ - ΜΕΛΙΤΕΑΣ : 6 - 1
ΒΟΡΡΑΣ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ - ΑΟΚ ΑΓΙΟΥ ΑΘΑΝΑΣΙΟΥ : 2 - 1
ΑΣΤΕΡΑΣ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ - ΣΜΥΡΝΑΪΚΟΣ ΒΑΘΥΛΑΚΚΟΥ : 2 - 1

ΑΓΩΝΑΣ ΚΥΠΕΛΛΟΥ 16/9/12 Β΄ΗΜ

ΑΕ ΕΥΟΣΜΟΥ - ΤΑΥΡΟΙ ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΥ ΚΟΡΔΕΛΙΟΥ 2-1

46' ΛΕΠΤΟ  ΓΚΟΛ ΓΙΑ ΤΑΥΡΟΥΣ   1-1

50' ΛΕΠΤΟ  ΑΛΛΑΓΗ  ΣΤΗΝ ΘΕΣΗ ΤΟΥ ΑΛΕΞΙΑΔΗ Ο ΕΡΜΕΙΔΗΣ

60΄ΛΕΠΤΟ  ΑΛΑΓΗ ΣΤΗΝ ΘΕΣΗ ΤΟΥ ΧΑΤΣΙΚΙΔΗ Ο ΠΟΓΟΝΙΔΗΣ

65' ΛΕΠΤΟ  ΓΚΟΛ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΕ ΕΥΟΣΜΟΥ Χ΄΄ ΚΥΡΙΑΚΙΔΗΣ    2-1

80΄ΛΕΠΤΟ ΑΛΛΑΓΗ ΣΤΗΝ ΘΕΣΗ ΤΟΥ ΛΑΦΤΣΙΔΗ Ο ΓΛΕΡΙΔΗΣ

ΤΕΛΙΚΟ ΣΚΟΡ 2-1

ΑΓΩΝΑΣ ΚΥΠΕΛΛΟΥ 16/9/2012

ΑΕ ΕΥΟΣΜΟΥ - ΤΑΥΡΟΙ ΕΛΕΥΘ. ΚΟΡΔΕΛΙΟΥ  Α' ΗΜ

ΑΡΧΙΚΗ ΕΝΔΕΚΑΔΑ: ΚΑΡΑΦΩΤΙΟΥ,ΧΑΤΣΙΚΙΔΗΣ,Χ΄΄ΚΥΡΙΑΚΙΔΗΣ,ΛΕΒΑΝ,ΚΑΛΑΝΙΔΗΣ
ΜΗΛΙΩΝΗΣ,ΑΛΕΞΙΑΔΗΣ,ΛΑΦΤΣΙΦΗΣ ΣΤ.,ΡΕΝΑΤΟ,ΛΑΜΙ,ΨΩΜΙΑΔΗΣ

ΑΝΑΠ/ΚΟΙ:ΜΑΡΑΠΙΔΗΣ,ΠΟΓΟΝΙΔΗΣ,ΣΕΚΕΣΛΙΔΗΣ,ΠΥΛΟΡΙΔΗΣ,ΕΡΜΕΙΔΗΣ,
ΝΤΑΜΟΤΣΙΔΗΣ


26'ΛΕΠΤΟ  ΓΚΟΛ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΕ ΕΥΟΣΜΟΥ ΛΑΜΙ ΓΙΩΡΓΟΣ

Παρασκευή, 14 Σεπτεμβρίου 2012

Τα όρια ηλικίας περιόδου 2012-2013 των ΕΠΣ

Για τον καλύτερο προγραμματισμό, της ποδοσφαιρικής περιόδου 2012-2013, οι τοπικές Ενώσεις Ποδοσφαιρικών Σωματείων γνωστοποίησαν ότι οι γεννηθέντες το 1992 θα είναι οι μεγαλύτεροι ηλικιακά παίκτες. Αναλυτικά:
  • 1. Στην Α΄ κατηγορία τοπικού, είστε υποχρεωμένοι να χρησιμοποιείτε δύο [2] ποδοσφαιριστές γεννηθέντες μετά την 1-1-1992.
  • 2. Στη Β΄ και Γ΄ κατηγορία τοπικού, ομοίως δύο [2] ποδοσφαιριστές γεννηθέντες μετά την 1-1-1992.
  • 3. Στην κατηγορία Παίδων, δικαίωμα να αγωνίζονται, έχουν οι γεννηθέντες τα έτη από 1996 έως και 1999.
  • 4. Στην κατηγορία Προπαίδων, οι γεννηθέντες τα έτη 2000- 2001.
  • 5. Στην κατηγορία Τζούνιορ, οι γεννηθέντες τα έτη 2002-2003. Ειδικά για την κατηγορία αυτή, σύμφωνα με απόφαση του Δ.Σ. της Ε.Π.Ο. της 18-4-2012 και 12-5-2012, δύναται να συμμετέχουν προαιρετικά από ένα [1] έως και τρία [3] κορίτσια αντίστοιχης ηλικίας.
  • 6. Στην κατηγορία Προτζούνιορ, οι γεννηθέντες τα έτη 2004-2005.

http://www.acadimies.gr/site/article.php?aid=4559&cid=21

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΨΗΦΟΦΟΡΙΑΣ

Μετά την ληξη της ψηφοφορίας ο ΛΑΦΤΣΙΔΗΣ ΜΑΝ. είναι ο MVP του αγώνα με τις Ελπίδες
Σταυρούπολης στον αγώνα κυπέλλου

Δευτέρα, 10 Σεπτεμβρίου 2012

Η κλήρωση Κυπέλλου Ερασιτεχνών της β φάσης

Από την ΕΠΣ Μακεδονίας ανακοινώνεται η κλήρωση των αγώνων του Κυπέλλου Ερασιτεχνών της β’ φάσης, στην οποία συμμετέχουν τα σωματεία της Α’, Β’ και Γ’ Ερασιτεχνικής κατηγορίας, που προκρίθηκαν από την α’ φάση.



6ος ΟΜΙΛΟΣ

ΑΕ Ευόσμου – Ταύροι Ελευθερίου Κορδελίου

Κυριακή, 9 Σεπτεμβρίου 2012

Τη Δευτέρα 10 Σεπτεμβρίου 2012 η κλήρωση Κυπέλλου Ερασιτεχνών της β’ φάσης

Από την ΕΠΣ Μακεδονίας ανακοινώνεται ότι τη Δευτέρα 10 Σεπτεμβρίου 2012 και ώρα 17.00 στα γραφεία της Ένωσης (Τσιμισκή 31, 2ος όροφος) θα πραγματοποιηθεί η κλήρωση των αγώνων του Κυπέλλου Ερασιτεχνών της β’ φάσης στην οποία θα συμμετέχουν οι νικήτριες ομάδες της α’ φάσης. Όλοι οι αγώνες της β’ φάσης θα πραγματοποιηθούν το Σαββατοκύριακο 15 και 16 Σεπτεμβρίου 2012.

Σάββατο, 8 Σεπτεμβρίου 2012

Η σωστή διατροφή ενός αθλητή

’Γενικότερα: CHO 50-55% (Υδατάνθρακες)
                   Prot. 12-17% (Πρωτεΐνη)
                   Fat. 27-33%  (Λίπος)

  Ειδικότερα:

· Πριν την προπόνηση: πολλές έρευνες έχουν δείξει ότι ένα καλό πρωινό μας βοηθά να έχουμε μια ισορροπημένη διατροφή. 3-4 ώρες πριν την προπόνηση θα πρέπει να καταναλώνετε ένα κύριο γεύμα σε στερεή μορφή π.χ. μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας, μία σαλάτα και τυρί χαμ. Λιπαρών, γεμιστά πιπέρια με ρύζι, σαλάτα και τυρί χαμηλών λιπαρών κ.λ.π. Περιορίστε ή ακόμη καλύτερα αποφύγετε τελείως τα τηγανιτά, λιπαρά, κρέας, πολύ λιπαρές σάλτσες έτσι ώστε να γίνετε καλύτερα η πέψη. Να αποφεύγονται οι τροφές οι οποίες είναι πικάντικες, ή μπρόκολο ή τα όσπρια διότι μπορεί να μας δημιουργήσουν αέρια και να έχουμε καούρα. 
Μιάμιση - 2 ώρες πριν την προπόνηση θα πρέπει να υπάρχει ένα σνακ. Για παράδειγμα: ένα κρύο σάντουιτς με κασέρι χαμ. Λιπαρών ντομάτα- μαρούλι, μία μπάρα δημητριακών με γεύση την οποία προτιμούμε(σοκολάτα, μήλο, φράουλα), δύο πτιμπέρ, λίγους ξηρούς καρπούς(ανάλατοι και άψητοι) 
30 λεπτά πριν την προπόνηση επιτρέπεται μισό λίτρο υγρών ενώ 15 λεπτά πριν η πρόσληψη νερού περιορίζεται σε ένα ποτήρι. Η χορήγηση υδατανθράκων πριν την άσκηση θεωρείται ότι καθυστερεί την εμφάνιση κόπωσης και βελτιώνει την απόδοση. 

· Κατά την διάρκεια: Θα πρέπει να υπάρχει η πρόσληψη νερού ιδιαίτερα όταν η άσκηση γίνεται σε θερμό περιβάλλον. Επίσης συστήνεται η πρόσληψη υδατανθρακούχου ποτού σε αθλητή που ασκείται πάνω από μία ώρα(περιεκτικότητα σε υδ/κες 5% έως 10% όχι πάνω από 10% διότι μπορεί να προκαλέσουν γαστρεντερικές διαταραχές). Δεν συνιστάται η πρόσληψη κάποιου αναψυκτικού .

· Μετά την προπόνηση: αποφύγετε το έτοιμο φαγητό όπως ‘’πιτόγυρο’’, χάμπουργκερ, club sandwich κ.τ.λ. τα οποία είναι πλούσια σε λίπος και αναψυκτικά. Προτιμήστε ένα γεύμα με άπαχο κρέας, ψάρι, κοτόπουλο, μακαρόνια, δηλαδή πλούσια πηγή πρωτεϊνών και υδατανθράκων π.χ. μία σαλάτα με κοτόπουλο και ψάρι βρασμένα, ωμό σπανάκι, πιπεριά Φλωρίνης, μαρούλι, βαλσάμικο, ελαιόλαδο και ντοματίνια. Επίσης προτιμήστε γάλα, γιαούρτι διότι βοηθούν στην ανάπτυξη του σκελετού και στην βελτίωση αντοχής.’’

Στεφανία Γρηγοριάδου
Ειδικός Εφαρμογών Διαιτητικής

Παρασκευή, 7 Σεπτεμβρίου 2012

THN ΕΡΧΟΜΕΝΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΟΡΙΣΤΙΚΟΠΟΙΟΥΝΤΑΙ ΤΑ ΚΡΙΤΗΡΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΕΠΙΔΟΜΑ ΘΕΡΜΑΝΣΗΣ

Την ερχόμενη Τετάρτη αναμένεται να οριστικοποιηθεί η ρύθμιση για την παροχή επιδόματος θέρμανσης στους πολίτες, καθώς από τις 15 Οκτωβρίου εξισώνονται οι φόροι του πετρελαίου κίνησης και θέρμανσης και οι τιμές πώλησης του τελευταίου...
θα πάρουν την ανιούσα, ενώ επίκειται περαιτέρω επιδείνωση των εισοδημάτων μισθωτών και συνταξιούχων.

Το νομοσχέδιο για την εξίσωση των Ειδικών Φόρων Κατανάλωσης σε πετρέλαιο θέρμανσης και κίνησης (στο 80% της σημερινής τιμής του ΕΦΚ του πετρελαίου κίνησης), θα έχει κατατεθεί και ψηφιστεί από τη Βουλή πριν από τις 15 Οκτωβρίου- οπότε και αρχίζει παραδοσιακά η διάθεση του πετρελαίου θέρμανσης- και θα «εκτοξεύσει» την τιμή του πετρελαίου θέρμανσης κοντά στο 1,40 ευρώ το λίτρο (αύξηση 40%).

Ως αντιστάθμισμα, θα προβλέπεται η χορήγηση επιδόματος θέρμανσης, σε δύο δόσεις, με βάση τέσσερα κριτήρια: κοινωνικά, γεωγραφικά, εισοδηματικά και επιφάνεια κατοικίας.

Η πρώτη δόση αναμένεται να χορηγηθεί στις 15 Οκτωβρίου και η δεύτερη τον Ιανουάριο. Η καταβολή του επιδόματος θα γίνει σε μετρητά και όχι μέσω των λογαριασμών της ΔΕΗ, όπως προέβλεπε το παλαιότερο σχέδιο. Το συνολικό ύψος της δαπάνης που έχει αποφασιστεί να διατεθεί για την καταβολή του επιδόματος θέρμανσης ανέρχεται σε 120- 150 εκατ. ευρώ. Όμως, αυτό το ποσό δεν έχει προβλεφθεί στον εφετινό προϋπολογισμό και πρέπει να εξευρεθεί από άλλη πηγή.

Δικαιούχοι του επιδόματος θέρμανσης θα είναι χαμηλόμισθοι, χαμηλοσυνταξιούχοι, άνεργοι και γενικότερα πολίτες με πολύ χαμηλά εισοδήματα, οι οποίοι κατοικούν σε περιοχές της χώρας, όπου η μέση θερμοκρασία κατά τους μήνες Οκτώβριο- Απρίλιο είναι πολύ χαμηλή. Πρόσθετη προϋπόθεση για την καταβολή του επιδόματος σε αυτές τις κατηγορίες των δικαιούχων, θα είναι η διαμονή σε κατοικία με επιφάνεια μικρότερη από κάποιο συγκεκριμένο όριο, το οποίο ενδέχεται να καθοριστεί γύρω στα 100 τετραγωνικά μέτρα.

Σημειώνεται ότι, το θέμα του πετρελαίου και του επιδόματος, αλλά και γενικότερα η προωθούμενη φορολογική μεταρρύθμιση, τέθηκαν επί τάπητος, στη συνάντηση του υφυπουργού Οικονομικών, Γιώργου Μαυραγάνη, με τους εκπροσώπους
των τριών κομμάτων που μετέχουν στην κυβέρνηση (Απ. Βεζυρόπουλο από τη ΝΔ, Α. Μακρυπίδη από το ΠΑΣΟΚ και Σ. Παπαθανασίου από τη ΔΗΜΑΡ). Σύμφωνα με τον προγραμματισμό, μεταξύ των νέων φορολογικών αλλαγών θα περιλαμβάνονται η κατάργηση του Κώδικα Βιβλίων και Στοιχείων και το νέο- ηπιότερο- ποινολόγιο για φορολογικές παραβάσεις.

ΑΓΩΝΑΣ ΤΜΗΜΑΤΟΣ ΑΚΑΔΗΜΙΑΣ

Σημαντικές μειώσεις στα εξοδολόγια των αγώνων όλων των κατηγοριών

Το διοικητικό συμβούλιο της Ε.Π.Σ. Μακεδονίας, κατά τη συνεδρίασή του στις 5/9/2012, αποφάσισε, προκειμένου να μειώσει τα λειτουργικά έξοδα των σωματείων - μελών της, τα παρακάτω:

1. Σε συνεννόηση με το Σύνδεσμο Διαιτητών Ποδοσφαίρου Θεσσαλονίκης, και για δύο αγώνες του Α΄ γύρου και δύο αντίστοιχα του Β΄ γύρου, όλων των αγώνων (Α1, Α’, Β’, και Γ’ κατηγοριών) να μη καταβληθεί η αμοιβή των διαιτητών. Σημειώνεται ότι τα έξοδα μετακίνησης των διαιτητών και βοηθών των αγώνων θα καταβληθούν κανονικά.

2. Για δύο αγώνες του Α΄ γύρου και δύο αντίστοιχα του Β΄ γύρου, όλων των αγώνων (Α1, Α’, Β’, και Γ’ κατηγοριών) να μη καταβληθεί η αμοιβή των παρατηρητών αγώνων, των υπευθύνων α΄ βοηθειών και των υπευθύνων της οικονομικής επιστασίας (όπου και αν θα υπάρξει οικονομική επιστασία). Σημειώνεται ότι τα έξοδα μετακίνησης των παραπάνω συντελεστών των αγώνων θα καταβληθούν κανονικά.

Επίσης, κατά την ίδια ως άνω συνεδρίαση, αποφασίστηκε να μειωθεί η αποζημίωση των διαιτητών, που θα αγωνίζονται στους αγώνες της Α1 Ερασιτεχνικής κατηγορίας, από 120,00 ευρώ σε 105,00 ευρώ και κατά 5,00 ευρώ η αποζημίωση των παρατηρητών αγώνων που ορίζονται στους αγώνες της Α1 και Α’ Ερασιτεχνικής κατηγορίας.

3. Ταυτόχρονα, θα διευρυνθεί η Α’ ζώνη που συμπεριελάμβανε τα γήπεδα του πολεοδομικού συγκροτήματος και θα ενταχθούν σ’ αυτήν τα γήπεδα του Καλοχωρίου, της Ιωνίας (και του Γαλλικού), της Ευκαρπίας (και του ΟΕΚ), των Πεύκων, του Ασβεστοχωρίου, του Πανοράματος και των ΤΕΦΑΑ ΑΠΘ, ώστε να μειωθεί κι’ άλλο το κόστος των αγώνων (διαιτητές, υπεύθυνοι α΄ βοηθειών, παρατηρητές αγώνα) που θα πραγματοποιούνται στα παραπάνω γήπεδα.

Το Διοικητικό Συμβούλιο της ΕΠΣ Μακεδονίας, σε μεταγενέστερο χρόνο, θα ανακοινώσει και άλλες αποφάσεις του προς το σκοπό ενίσχυσης των σωματείων της.

Πέμπτη, 6 Σεπτεμβρίου 2012

Τροποποιήσεις στο πρόγραμμα αγώνων του Σαββατοκύριακου 8-9.9.2012#5797

Από την Ε.Π.Σ. Μακεδονίας έγιναν οι παρακάτω τροποποιήσεις αγώνων του Σαββατοκύριακου 8-9.9.2012:

Ο αγώνας Eλπίδες Σταυρούπολης – ΑΕ Ευόσμου θα διεξαχθεί την Κυριακή 9.9.2012 και ώρα 17.00 στο γήπεδο Σταυρούπολης, αντί του Σαββάτου 8.9.2012 και ώρα 17.00.Ο αγώνας Ηρακλής Χρυσαυγής – Διγενής Κρυονερίου θα διεξαχθεί την Κυριαική 9.9.2012 και ώρα 17.00 στο γήπεδο Χρυσαυγής, αντί του Σαββάτου 8.9.2012 και ώρα 17.00 στο γήπεδο Λαγκαδά.
Ο αγώνας Δόξα Ασσήρου – Μ. Αλέξανδρος Μελισσοχωρίου θα διεξαχθεί το Σάββατο 8.9.2012 και ώρα 17.00 στο γήπεδο Ασσήρου, αντί της Κυριακής 9.9.2012 και 17.00.

Τετάρτη, 5 Σεπτεμβρίου 2012

ΝΕΑ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ

Η ΑΕ ΕΥΟΣΜΟΥ ΠΡΟΧΩΡΗΣΕ ΣΕ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΜΕ ΤΟ ΦΡΟΝΤΗΣΤΗΡΙΟ
ΞΕΝΩΝ ΓΛΩΣΣΩΝ ΚΟΥΚΟΥΝΑΚΗ ΕΛΕΝΗ.
ΤΟ ΦΡΟΝΤIΣΤΗΡΙΟ ΧΟΡΗΓΕΙ ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ 15% ΣΤΑ ΜΕΛΗ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΕΙΟΥ
ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΤΡΕΙΣ ΥΠΟΤΡΟΦΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΟΜΕΝΗ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ

ΕΥΧΕΣ ΣΤΟΝ ΠΟΛΥΧΡΟΝΗ

Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΚΑΙ Η ΔΙΟΙΚΗΣΗ  ΤΗΣ Α.Ε. ΕΥΟΣΜΟΥ
ΕΥΧΟΝΤΑΙ ΣΤΟΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΗ ΤΗΣ ΟΜΑΔΟΣ
ΠΟΛΥΧΡΟΝΗ ΟΦΛΙΔΗ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΣΥΖΥΓΟ ΤΟΥ
ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΓΕΡΟΙ ΚΑΙ ΝΑ  ΧΑΙΡΟΝΤΑΙ ΤΟΝ
 ΝΕΟΓΕΝΝΗΤΟ ΓΙΟ ΤΟΥΣ
ΝΑ ΣΑΣ ΖΗΣΕΙ!!!!!!!!!!!!!!
ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΓΕΡΟΣ!!!!!!!!!!!!!!

ΚΥΠΕΛΛΟ ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΩΝ(1η αγωνιστική) ΣΑΒΒΑΤΟ 08.09.2012

10ος ΟΜΙΛΟΣ

Ελπίδες Σταυρούπολης - ΑΕ Ευόσμου

Γήπεδο:Σταυρούπολης - ώρα:17.00

Παρατηρητής:Σιδηρόπουλος Γιώργος - Α'Βοήθ.:Μαργιούλα - Σιάρκου

Γι' αυτό θέλει να φύγει ο Ρονάλντο (ΦΩΤΟ)


Τρίτη, 4 Σεπτεμβρίου 2012

Οικογενειακές σχέσεις στην εφηβεία

family_eating Κατά την περίοδο της εφηβείας των παιδιών, οι ρόλοι στην οικογένεια επαναπροσδιορίζονται, καθώς οι έφηβοι ανεξαρτητοποιούνται, ενώ οι γονείς πρέπει να αποδεχτούν το γεγονός αυτό…Οι οικογενειακές σχέσεις για άλλη μια φορά αλλάζουν και πρέπει όλοι να εξελιχθούν ταυτόχρονα, ώστε η μετάβαση να είναι όσο το δυνατόν περισσότερο ομαλή. Οι γονείς και ιδιαίτερα οι μητέρες, δε μπορούν εύκολα να πάψουν να προστατεύουν τα παιδιά τους, τα οποία θεωρούν πολλές φορές «δικά τους».
Οι πατέρες δύσκολα μπορούν να αντικαταστήσουν την εξουσία που μέχρι σήμερα ασκούσε πάνω στα παιδιά. Οι έφηβοι από την πλευρά τους, ωριμάζουν, αποκτούν τη δική τους σκέψη, προβληματίζονται, έχουν τις δικές τους ιδέες και απόψεις και θέλουν να αποφασίζουν μόνοι τους για τη ζωή τους.

Είναι σαφές πως οι σχέσεις πρέπει να τεθούν σε νέες βάσεις, ενώ η διατήρηση της γαλήνης και της ηρεμίας της οικογενειακής ζωής, εναποτίθεται για ακόμα μία φορά στους γονείς και ειδικότερα στην ικανότητά τους για υπομονή και κατανόηση. Η συνειδητοποίηση πως τα παιδιά μεγάλωσαν και ήρθε η στιγμή να χρησιμοποιήσουν όλα όσα οι γονείς τους μάθαιναν με αγάπη και ελπίδα τόσα χρόνια, βοηθά τους γονείς να αντιμετωπίσουν καλύτερα τη διαπίστωση πως τα παιδιά τους βρίσκονται πια στο δρόμο για να γίνου αυτάρκεις και ολοκληρωμένοι ενήλικες.
  Στην εφηβεία, οι ανάγκες των παιδιών είναι πολύ συγκεκριμένες και αναζητούν την αγάπη και την υποστήριξη των γονιών τους με πολύ διαφορετικούς τρόπους από αυτούς που χρειάζονταν μικρότερα. 


Οι βασικότερες ανάγκες των νέων είναι η αγάπη που θέλουν να νιώθουν ότι τους περιβάλλει ,χωρίς να τους καταπιέζει. Είναι η ανάγκη για ασφάλεια, καθώς θέλουν να ξέρουν ότι στο σπίτι και την οικογένειά τους θα βρουν, αν το θελήσουν, τη λύση στα προβλήματά τους ή την απάντηση στις απορίες τους. Είναι η ανάγκη για αναγνώριση της προσωπικότητάς τους και αποδοχή του χαρακτήρα τους. Τέλος, όσο κι αν γίνονται ανεξάρτητοι, οι νέοι, θέλουν να υποστηρίζονται από τους γονείς τους, όχι καταπιεστικά, αλλά συμβουλευτικά και παροτρυντικά.
Οι έφηβοι δείχνουν και λένε τις νέες ανάγκες τους, όχι όμως πάντα με ξεκάθαρο τρόπο. Οι πράξεις και τα λόγια τους άλλοτε είναι αντιληπτά και άλλοτε μπερδεύουν τους γονείς, γεγονός που οφείλεται στη μετάβαση από την ανωριμότητα στην ωριμότητα και από την ανευθυνότητα στην υπευθυνότητα. Επειδή αυτά δε γίνονται μέσα σε μια μέρα, αλλά σταδιακά, πολύ συχνά οι γονείς δεν το αναγνωρίζουν. Έτσι, δημιουργούνται οι γνωστές κόντρες, οι διαπληκτισμοί και οι προστριβές.
Βέβαια, αν μέχρι την εποχή της εφηβείας οι σχέσεις τους ήταν καλές και βασίζονταν στην αγάπη , το διάλογο και τον σεβασμό, τότε όλα θα είναι πιο εύκολα. Η σχέση θα συνεχίσει να βασίζεται σε αυτά τα στοιχεία που απλώς θα εξελιχθούν. Αν όμως η σχέση ήταν καταπιεστική αι βασιζόταν στην τυφλή υπακοή του παιδιού, τότε η εφηβεία θα σταθεί αφορμή για να ξεπηδήσουν πολλά προβλήματα που δύσκολα θα λυθούν, αφού θα πρέπει να αλλάξουν αντιλήψεις και οι γονείς και τα παιδιά και να προσαρμοστούν στα νέα δεδομένα.                         
Το βασικότερο, λοιπόν είναι να αναγνωριστούν οι ανάγκες των νέων από τους γονείς και να γίνουν αποδεκτές. Και αυτό δεν εύκολο καθώς κανένας γονιός δεν παραδέχεται πως το παιδί του μεγάλωσε και ετοιμάζεται να φύγει.
Όμως, έχουν και οι γονείς ανάγκες που σίγουρα, μέχρι ένα βαθμό, θα καταπιέσουν στην περίοδο της εφηβείας του παιδιού. Από την ανάγκη για προσωπικό χρόνο, μέχρι την ανάγκη τους για τρυφερότητα από τα παιδιά τους, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι όλοι οι τομείς επηρεάζονται αυτή την περίοδο.
Συχνά οι γονείς πληγώνονται, ανησυχούν, αγωνιούν, στενοχωριούνται ή προβληματίζονται καθώς δεν ξέρουν πώς να συμπεριφερθούν. Για ακόμα μια φορά, η αγάπη και το ένστικτο τους θα πρέπει να τους οδηγήσει στις σωστές επιλογές. Πρέπει να είναι παρόντες στη ζωή του εφήβου, αλλά με άλλο τρόπο, πρέπει να αποδεχτούν τις αλλαγές και τη νέα συμπεριφορά του παιδιού τους, που συχνά τους ξαφνιάζει ή τους δυσαρεστεί.


Ο ρόλος της οικογένειας

Εν οι σχέσεις ανάμεσα σε μια οικογένεια είναι σωστές, τότε ο έφηβος θα περάσει εύκολα αυτή την περίοδο, με επαναστάσεις εντός των λογικών πλαισίων, με προβλήματα που ξεπερνιούνται με την αγάπη, το διάλογο και την αμοιβαία κατανόηση. Αν οι γονείς δεν έχουν εδραιώσει μια καλή σχέση με το παιδί, κατά την περίοδο της εφηβείας δε θα μπορέσουν να το κάνουν και είναι πιθανό να αντιμετωπίσουν πολλά προβλήματα που δε θα ξέρουν πώς να λύσουν.


Οικογενειακό περιβάλλον-σχέσεις μεταξύ μελών της οικογένειας του εφήβου.


Μέχρι σήμερα στο σπίτι ζούσαν οι γονείς με το παιδί ή τα παιδιά τους. Κατά την εφηβεία, ζουν στο σπίτι, όχι πια με ένα παιδί, αλλά με έναν νέο άνθρωπο. Η διαφορά είναι ουσιαστική, αφού πρόκειται για αληθινή, ουσιαστική συμβίωση με κανόνες και υποχρεώσεις εκατέρωθεν.

Συμβουλές… «επιβίωσης» για μητέρες:
  • Δείτε το παιδί σαν ισότιμο μέλος της οικογένειας με λόγο και άποψη.
  • Να επιστρατεύσει όλη της την ψυχραιμία. Να μην απαντά στις φωνές και τις εκρήξεις θυμού του εφήβου και να αφήνει χρόνο για να ξεθυμαίνει η κατάσταση.
  • Να το αγαπάτε και να του το δείχνετε, αλλά χωρίς ιδιαίτερες διαχύσεις. Μην προσπαθήσετε να το αγκαλιάσετε μπροστά στους φίλους του!
  • Αποδεχτείτε το  με τα όποια χαρίσματα έχει, με τις προτιμήσεις του, το χαρακτήρα και την προσωπικότητά του.
  • Να είστε πρόθυμη να τον ακούσετε, όταν ο νέος (νέα) είναι έτοιμος να σας μιλήσει.  Αν ακούτε χωρίς κριτική διάθεση, θα γίνεται αποδέκτης των προβληματισμών του.
  • Να πιάνετε τα μηνύματα που δε λέγονται με λόγια.
  • Να είστε στοργική και υπομονετική, αλλά όχι καταπιεστική. Να παροτρύνει το παιδί, αλλά χωρίς να το καθοδηγεί.
  • Να βοηθά το παιδί να ανεξαρτητοποιηθεί.



Συμβουλές… «επιβίωσης» για τους πατέρες:

  • Να αποδεχθεί το γεγονός ότι το παιδί μεγάλωσε. Αυτό σημαίνει πως η «εξουσία» που έχει πάνω του, μειώνεται δραματικά και δίνει τη θέση της στην αποδοχή και το σεβασμό.
  • Να αποδεχθεί τα όνειρα του παιδιού και να το βοηθήσει να πραγματοποιήσει τις επιλογές του.
  • Να συμβουλεύει το παιδί με γνώμονα την εμπειρία και τις γνώσεις του, αλλά να το αφήνει ελεύθερο να σκέφτεται και να δρα.
  • Να επιτρέψει στο παιδί να συμμετέχει στα οικογενειακά και όχι μόνο θέματα.
  • Να αποδεχθεί το γεγονός τι ο γιος του ή η κόρη του ετοιμάζονται να φύγουν.

Και τα μικρότερα αδέρφια;

Οι έφηβοι πολλές φορές εκνευρίζονται από το γεγονός ότι τα μικρότερα αδέρφια τους δεν καταλαβαίνουν πως οι ίδιοι έχουν αλλάξει. Ότι δεν είναι πια παιδιά. Γίνονται έτσι επιθετικοί, είρωνες και πολλές φορές αγνοούν πλήρως τα μικρότερα παιδιά. Οι γονείς θα πρέπει να συζητήσουν με τον έφηβο και να του ζητήσουν να δείχνει και εκείνος κατανόηση, καθώς και εκείνος ήταν μικρός. Τέλος, μπορούν να εξηγήσουν στο μικρό αδερφάκι ότι ο αδερφός του (αδερφή του), θα έχουν για κάποιο καιρό άλλα ενδιαφέροντα και πως πρέπει να μάθουν να σέβονται το χώρο και το χρόνο του (της).

Δευτέρα, 3 Σεπτεμβρίου 2012

Α.Ε Ευόσμου
Aeevosmou.jpg
Πλήρες όνομαΑθλητική Ένωση Ευόσμου
Έτος ίδρυσης1992
ΓήπεδοΔημοτικό γήπεδο Ευόσμου
Χωρητικότητα100 θέσεις
ΠρόεδροςΓεώργιος Σεκεσλίδης
ΠροπονητήςΗλίας Ζωμένος
ΚατηγορίαΒ΄  Ε.Π.Σ. Μακεδονίας
2012- 2012
Εντός έδρας
Εκτός έδρας

Κυριακή, 2 Σεπτεμβρίου 2012

Δρ.Κώστας Καλοκασίδης: "Η ακμή της εφηβείας"

Δρ.Κώστας Καλοκασίδης: "Η ακμή της εφηβείας"
Τι είναι η ακμή; Σε αυτό το ερώτημα απαντά ο διακεκριμένος δερματολόγος - αφροδισιολόγος Κώστας Καλοκασίδης. Ο διδάκτορας της ιατρικής σχολής ΑΠΘ και επιστημονικός συνεργάτης της Β Πανεπιστημιακής Δερματολογικής Κλινικής ΑΠΘ (ΓΝ Παπαγεωργίου) και της Φαρμακολογίας της Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ αναλύει το θέμα της εφηβικής ακμής που αφορά σε νέους και νέες αθλήτριες - μαθήτριες. 
Δωρεάν δερματολογική εξέταση και θεραπεία ακμής από τον διακεκριμένο δερματολόγο Δρ Καλοκασίδη Κωνσταντίνο,
από 20 Αυγούστου -10 Σεπτεμβρίου, Τσιμισκή 88, Θεσσαλονίκη
Περισσότερες πληροφορίες τηλ 2310222432, 6982000333
www.dermatologist.gr

Υπάρχουν περισσότερες από μια μορφές ακμής;
Το δέρμα βιώνει κάθε συναίσθημα βγάζοντας προς τα έξω οτιδήποτε σε αγχώνει. Το στρες, αποσυντονίζει το ανοσοποιητικό σύστημα και μειώνει την αντίσταση του οργανισμού σε συγκεκριμένα βακτηρίδια, με αποτέλεσμα την εμφάνιση ή την επιδείνωσή της ακμής. Επίσης, οδηγεί σε υπερπαραγωγή και απελευθέρωση σμήγματος από τους σμηγματογόνους αδένες, οδηγώντας σε επιδείνωση της ακμής. Είναι γνωστό ότι οι έφηβοι που ασχολούνται με πρωταθλητισμό, έχουν αυξημένο στρες λόγω της πίεσης για ένα καλό αθλητικό αποτέλεσμα, της πίεσης από το σχολείο κτλ
-Τι επίδραση έχει η ακμή στην ψυχολογία του νέου αθλητή;
Η διατροφή δεν φαίνεται να έχει τον σημαντικό ρόλο που παλαιότερα πιστεύαμε. Παλαιότερα πίστευαν πως ορισμένες τροφές, όπως η σοκολάτα, οι τηγανητές πατάτες και το λίπος του χοιρινού, ήταν από τις πιο σημαντικές αιτίες επιδείνωσης της ακμής. Όμως, μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες (άφθονα φρούτα και λαχανικά), και σωστά μαγειρεμένες πρωτείνες με μειωμένες σάλτσες, και ζωικά λίπη σίγουρα λειτουργεί θετικά. Επίσης, καλό είναι ο αθλητής γενικώς να αποφεύγει το junk food
 
-Τι μπορεί να κάνει ο νέος αθλητής για τη βελτίωση της ακμής του;
Ιδιαίτερη έμφαση πρέπει να δοθεί στο καθημερινό πλύσιμο του προσώπου πρωί και βράδυ με ειδικά προϊόντα καθαρισμού. Επίσης ωφέλιμος κρίνεται και ένας σαπωνισμός του προσώπου μετά την προπόνηση. Αυτό προσφέρει απομάκρυνση του σμήγματος και της λιπαρότητας, καθώς και του ιδρώτα και ρύπων οπότε το δέρμα αναπνέει καλύτερα. Επίσης, η απομάκρυνση του σμήγματος έχει ως αποτέλεσμα να μπορέσει να δράσει στο δέρμα η τοπική θεραπεία (κρέμες, gel) που χορηγεί ο δερματολόγος.
Επίσης, πριν το ξύρισμα είναι επιβεβλημένη η καθαριότητα του δέρματος. Εξαιρετικά σημαντικό επίσης είναι να μην πειράζει ο ασθενής τις βλάβες με τα χέρια του. Εκτός από τον κίνδυνο επιμόλυνσης, είναι εύκολο να δημιουργηθούν βαθύτερες βλάβες ακμής, οι οποίες καταλείπουν μόνιμα σημάδια με την αποδρομή τους. Τέλος, σημαντική είναι η συμμόρφωση στην θεραπεία που προτείνει ο δερματολόγος, φροντίδα που απαιτεί περίπου 15 λεπτά καθημερινά.
 
-Πόσο συχνά χρειάζεται η ιατρική παρακολούθηση από δερματολόγο;
Η ακμή αποτελεί ένα χρόνιο πρόβλημα. Το σωστότερο είναι να υπάρχει παρακολούθηση από δερματολόγο μια φορά τον μήνα, ώστε να προσαρμόζει την θεραπεία ανάλογα με την πορεία της νόσου, το αποτέλεσμα που έχει ήδη επιτευχθεί με την αγωγή, την εποχή του έτους (δεν μπορούμε να δώσουμε πολύ ισχυρές θεραπείες το καλοκαίρι) κτλ
 
INFO
Για περισσότερες πληροφορίες- απορίες:
Δρ Καλοκασίδης Κωνσταντίνος
Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος
Διδάκτορας Ιατρικής Σχολής Α.Π.Θ
2310-222432 - 6982000333
 
Ιστοσελίδα

ΦΙΛΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ 2/9/2012

ΤΕΛΟΣ Α΄ ΗΜΙΧΡΟΝΟΥ      1-4
    ΕΝΔΕΚΑΔΑ Β' ΗΜΙΧΡΟΝΟΥ

ΣΑΡΙΓΑΝΝΙΔΗΣ
ΣΕΚΕΣΛΙΔΗΣ
ΜΑΡΑΠΙΔΗΣ
Χ΄΄ΙΩΣΙΦΙΔΗΣ
ΑΡΜΑΝΤΟ
ΜΠΕΛΜΠΑ
ΑΛΕΞΙΑΔΗΣ
ΠΥΛΩΡΙΔΗΣ
ΠΑΥΛΙΔΗΣ
ΓΛΕΡΙΔΗΣ
ΛΑΜΙ

ΤΈΛΙΚΟ ΣΚΟΡ    3-6

ΤΑ ΤΕΡΜΑΤΑ ΣΤΟ Β'ΗΜΙΧΡΟΝΟ

Χ''ΙΩΣΙΦΙΔΗΣ  (1)
ΛΑΜΙ               (1)
         

ΦΙΛΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ

Ο φιλικός αγώνας ξεκίνησε στις 18:10.

ΑΡΧΙΚΗ ΕΝΔΕΚΑΔΑ

ΣΑΡΙΓΙΑΝΝΙΔΗΣ ΣΑΒΒΑΣ
Χ''ΚΥΡΙΑΚΙΔΗΣ ΣΤΕΛΙΟΣ
ΠΟΓΟΝΙΔΗΣ ΠΑΝΤΕΛΗΣ
ΨΩΜΙΑΔΗΣ ΣΩΚΡΑΤΗΣ
ΛΕΒΑΝ
ΚΑΛΑΝΙΔΗΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ
ΛΑΜΙ ΓΙΩΡΓΟΣ
ΜΗΛΙΩΝΗΣ ΗΛΙΑΣ
ΜΑΡΤΙΡΟΣΙΑΝ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ
ΗΡΑΚΛΕΙΔΗΣ ΦΑΝΗΣ
ΛΑΦΤΣΙΔΗΣ ΜΑΝ.

Η ομάδα μας στο 22' ήταν μπροστα στο σκορ (1-4) με τέρματα των

ΜΑΡΤΙΡΟΣΙΑΝ (2)
ΛΑΜΙ                 (1)
ΗΡΑΚΛΕΙΔΗΣ   (1) 

ΦΙΛΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ

Σήμερα Κυριακή 2/9/12 θα γίνει φιλικος αγώνας με την Α.Ε. ΠΟΛΥΔΕΝΔΡΙΟΥ
στο ΠΟΛΥΔΕΝΔΡΙ

ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ 2012-2013

Β ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΙΚΗ - 1ος ΟΜΙΛΟΣ (ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ)

1η αγωνιστική
Δόξα Αδένδρου - Αστραπή Δενδροποτάμου:  -
ΑΕ Ευόσμου - Μ.Αλέξ. Βραχιάς:  -
Ταύροι Ελ.Κορδελιού - Ντίνος Κούης:  -
Μακεδών Ευόσμου - Δόξα Ελπίδας:  -
Αξιός Ανατολικού - Εθνικός Ευόσμου:  -
Φίλιππος Ελεούσας - Ολυμπος Δενδροποτάμου:  -

2η αγωνιστική
Μ.Αλέξ. Ελλήνων - Δόξα Αδένδρου:  -
Αστραπή Δενδροποτάμου - ΑΕ Ευόσμου:  -
Μ.Αλέξ. Βραχιάς - Μακεδών Ευόσμου:  -
Ντίνος Κούης - Αξιός Ανατολικού:  -
Δόξα Ελπίδας - Φίλιππος Ελεούσας:  -
Εθνικός Ευόσμου - Ολυμπος Δενδροποτάμου:  -

3η αγωνιστική
Δόξα Αδένδρου - ΑΕ Ευόσμου:  -
Ταύροι Ελ.Κορδελιού - Μ.Αλέξ. Ελλήνων:  -
Μακεδών Ευόσμου - Αστραπή Δενδροποτάμου:  -
Φίλιππος Ελεούσας - Μ.Αλέξ. Βραχιάς:  -
Ολυμπος Δενδροποτάμου - Ντίνος Κούης:  -
Εθνικός Ευόσμου - Δόξα Ελπίδας:  -

4η αγωνιστική
Ταύροι Ελ.Κορδελιού - Δόξα Αδένδρου:  -
ΑΕ Ευόσμου - Μακεδών Ευόσμου:  -
Μ.Αλέξ. Ελλήνων - Αξιός Ανατολικού:  -
Αστραπή Δενδροποτάμου - Φίλιππος Ελεούσας:  -
Μ.Αλέξ. Βραχιάς - Εθνικός Ευόσμου:  -
Ντίνος Κούης - Δόξα Ελπίδας:  -

5η αγωνιστική
Δόξα Αδένδρου - Μακεδών Ευόσμου:  -
Αξιός Ανατολικού - Ταύροι Ελ.Κορδελιού:  -
Φίλιππος Ελεούσας - ΑΕ Ευόσμου:  -
Ολυμπος Δενδροποτάμου - Μ.Αλέξ. Ελλήνων:  -
Εθνικός Ευόσμου - Αστραπή Δενδροποτάμου:  -
Ντίνος Κούης - Μ.Αλέξ. Βραχιάς:  -

6η αγωνιστική
Αξιός Ανατολικού - Δόξα Αδένδρου:  -
Μακεδών Ευόσμου - Φίλιππος Ελεούσας:  -
Ταύροι Ελ.Κορδελιού - Ολυμπος Δενδροποτάμου:  -
ΑΕ Ευόσμου - Εθνικός Ευόσμου:  -
Μ.Αλέξ. Ελλήνων - Δόξα Ελπίδας:  -
Αστραπή Δενδροποτάμου - Ντίνος Κούης:  -

7η αγωνιστική
Δόξα Αδένδρου - Φίλιππος Ελεούσας:  -
Ολυμπος Δενδροποτάμου - Αξιός Ανατολικού:  -
Εθνικός Ευόσμου - Μακεδών Ευόσμου:  -
Δόξα Ελπίδας - Ταύροι Ελ.Κορδελιού:  -
Ντίνος Κούης - ΑΕ Ευόσμου:  -
Μ.Αλέξ. Βραχιάς - Μ.Αλέξ. Ελλήνων:  -

8η αγωνιστική
Ολυμπος Δενδροποτάμου - Δόξα Αδένδρου:  -
Φίλιππος Ελεούσας - Εθνικός Ευόσμου:  -
Αξιός Ανατολικού - Δόξα Ελπίδας:  -
Μακεδών Ευόσμου - Ντίνος Κούης:  -
Ταύροι Ελ.Κορδελιού - Μ.Αλέξ. Βραχιάς:  -
Μ.Αλέξ. Ελλήνων - Αστραπή Δενδροποτάμου:  -

9η αγωνιστική
Δόξα Αδένδρου - Εθνικός Ευόσμου:  -
Δόξα Ελπίδας - Ολυμπος Δενδροποτάμου:  -
Ντίνος Κούης - Φίλιππος Ελεούσας:  -
Μ.Αλέξ. Βραχιάς - Αξιός Ανατολικού:  -
Αστραπή Δενδροποτάμου - Ταύροι Ελ.Κορδελιού:  -
ΑΕ Ευόσμου - Μ.Αλέξ. Ελλήνων:  -

10η αγωνιστική
Δόξα Ελπίδας - Δόξα Αδένδρου:  -
Εθνικός Ευόσμου - Ντίνος Κούης:  -
Ολυμπος Δενδροποτάμου - Μ.Αλέξ. Βραχιάς:  -
Αξιός Ανατολικού - Αστραπή Δενδροποτάμου:  -
Μακεδών Ευόσμου - Μ.Αλέξ. Ελλήνων:  -
Ταύροι Ελ.Κορδελιού - ΑΕ Ευόσμου:  -

11η αγωνιστική
Δόξα Αδένδρου - Ντίνος Κούης:  -
Μ.Αλέξ. Βραχιάς - Δόξα Ελπίδας:  -
Αστραπή Δενδροποτάμου - Ολυμπος Δενδροποτάμου:  -
Μ.Αλέξ. Ελλήνων - Φίλιππος Ελεούσας:  -
ΑΕ Ευόσμου - Αξιός Ανατολικού:  -
Μακεδών Ευόσμου - Ταύροι Ελ.Κορδελιού:  -

12η αγωνιστική
Μ.Αλέξ. Βραχιάς - Δόξα Αδένδρου:  -
Δόξα Ελπίδας - Αστραπή Δενδροποτάμου:  -
Εθνικός Ευόσμου - Μ.Αλέξ. Ελλήνων:  -
Ολυμπος Δενδροποτάμου - ΑΕ Ευόσμου:  -
Φίλιππος Ελεούσας - Ταύροι Ελ.Κορδελιού:  -
Αξιός Ανατολικού - Μακεδών Ευόσμου:  -

13η αγωνιστική
Αστραπή Δενδροποτάμου - Μ.Αλέξ. Βραχιάς:  -
Μ.Αλέξ. Ελλήνων - Ντίνος Κούης:  -
ΑΕ Ευόσμου - Δόξα Ελπίδας:  -
Ταύροι Ελ.Κορδελιού - Εθνικός Ευόσμου:  -
Μακεδών Ευόσμου - Ολυμπος Δενδροποτάμου:  -
Φίλιππος Ελεούσας - Αξιός Ανατολικού
Η Αθλητική Ένωση Ευόσμου ιδρύθηκε το 1992 όταν και ενώθηκαν οι σύλλογοι των "Μακεδών Ευόσμου" και "Ατρόμητου Ευόσμου". Η ομάδα πήρε μέρος στα πρωταθλήματα της Δ΄Εθνικής [Α΄1[Ε.Π.Σ. Μακεδονίας|Α΄Ε.Π.Σ.Μ.]], κάνοντας πάρα πολύ καλές εμφανίσεις. Η ανδρική ομάδα φέτος βρίσκεται στα σαλόνια της Β’ κατηγορίας του πρωταθλήματος της Ε.Π.Σ.Μ..

Ιστορία [Επεξεργασία]

Το 1995 η ομάδα κατασκεύασε τις γηπεδικές εγκαταστάσεις οι οποίες βρίσκονται στην οδό Αριστοτέλους 1 στο Δήμο Κορδελιού-Ευόσμου, και δημιούργησε μία σύγχρονη ακαδημία ποδοσφαίρου με σκοπό τα παιδιά να ασχοληθούν με το άθλημα και γενικότερα με τον αθλητισμό.
Βέβαια ο μεγάλος στόχος της ακαδημίας είναι να αναδείξει ποδοσφαιριστές με ταλέντο οι οποίοι θα αγωνιστούν στην αντρική ομάδα ή θα συνεχίσουν τη καριέρα τους σε μια μεγαλύτερη ομάδα της Ελλάδος ή του εξωτερικού. Για να γίνει αυτό, η διοίκηση αποφάσισε από φέτος να κάνει μια νέα προσπάθεια για τις ακαδημίες με διαφορετική φιλοσοφία θέτοντας ακόμη πιο στέρεες βάσεις για την εκμάθηση του αθλήματος. Η ομάδα αποτελείται από τα παρακάτω τμήματα:Ανδρική Ομάδα (Α' ομάδα) , Εφηβική Ομάδα (Β' ομάδα) , Παιδική Ομάδα , Προ Παιδική Ομάδα   Τζούνιορ Ομάδα  ,ΠΡΟ Τζούνιορ Ομάδα και Μπαμπίνι